С приближением весны многие отдыхающие будут с нетерпением ждать солнечных мест и долгой недели отдыха. Некоторые могут отправиться в горячие точки тропиков, такие как Канкун или острова в Карибском море, в то время как другие могут выбрать шумные города, такие как Амстердам или Бангкок. Не все направления весенних каникул одинаковы: некоторые из них имеют определенные риски для здоровья, о которых вам следует знать.
Перед поездкой
- Узнайте, какие вакцины , лекарства или советы необходимы для вашего пункта назначения , и запланируйте визит к своему врачу или специалисту по туристической медицине не менее чем за 1 месяц до отъезда.
- Сделайте прививку от гриппа как минимум за 2 недели до поездки, так как полная защита может занять до 2 недель. Кроме того, держитесь подальше от людей, которые кашляют или иным образом кажутся больными, и часто мойте руки водой с мылом.
- Убедитесь, что вы в курсе вакцины MMR (кори, эпидемического паротита и краснухи). Имеются вспышки кори в популярных дестинациях.
- Поговорите со своим врачом о вакцинах против гепатита А и гепатита В.
Другие пункты, которые можно добавить в список дел:
- Узнайте, покрывает ли ваша медицинская страховка медицинское обслуживание за границей — многие планы этого не делают! Подумайте о дополнительной страховке , которая покрывает расходы на медицинское обслуживание и экстренную эвакуацию, особенно если вы отправляетесь в отдаленные районы.
- Упакуйте вещи и подготовьте дорожную аптечку с предметами, которые могут вам понадобиться в поездке, включая рецептурные и безрецептурные лекарства, средство от насекомых , солнцезащитный крем , дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе и презервативы.
- Посетите веб-сайт Государственного департамента для получения информации об угрозах безопасности.
Во время поездки
Не оставляйте свои здоровые привычки дома — фраза «все, что происходит на весенних каникулах, остается на весенних каникулах » может означать, что вы рискуете, но вы всегда должны быть осторожны, когда дело касается вашего здоровья.
Рубрики: Причины для путешествий